nie wiem

Renegat chetnie ci odstapie pogrubienie bo wiem ze nie masz jak zaplacic za forum. To jak bedzie???? Ja i tak zaplacilem abonament a jak mi maja wypominac ze dostalem tylko za "fajowosc" to dzieki. *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

sory że tak wtrące, bo nie biłem w udo, czyli igła 6-7 , 2,5-3cm długości ? jak bije to wbijam całą jak w dupsko? bo mniejwięcej gdzie to wiem , tak z prawej górnej strony prawego uda i odpowiednio lewego z tej strony mięsień jest wyraźnie płaski , aha no i jeszcze, jak są zakwasy to można bić czy raczej przeczekać je Zmieniony przez - gamon w [...]

Ale czy taki mini-cykl dwutygodniowy na tym mono Vitalmaxa nie popsuje efektów cyklu na Vault i CP ( bo to będzie jeden po drugim ) ??? Tzn. czy mój organizm nie nasyci się kreatyną ? ( wiem że mono to zupełnie coś innego niż jabłczan i matrixy kreatynowe ale pytam dla pewności ).

[...] It's because of the unique ingredient, ornithine alpha ketoglutarate." Oto taki wycinek z info o 3 skladnikach zawartych w NOX3 i sposobie ich dzialania.Nie jestem w stanie podac Ci na 100 procent ze akurat podnosza poziom hormonu wzrostu ale jedno wiem napewno - ta formula swietnie dziala (przynajmniej na mnie)i napewno jest to warte [...]

noo ale ja czytałem i wiem dokładnie jak wykorzystac ten srodek moj brat jest specjalista ale niestety nie ma go obecnie wiec chce tylko zakupic dobry srodek do mety i miec wszytsko gotowe na jego powrot a pozniej on mi pomoze. pytam tu bo nie mam z nim kontaktu a rozmowy są drogie hee

krzykacz emmmm? bubuch jesli siedzisz cale dnie na komputerze nie wychodzac z domu lub przychodzac ze szkoly i jestes wyczerpany to Twoj mozg potrzebuje odpoczynku oczy i mozg mozg tez odpoczywa i za malo swierzego powietrza niedotlenienie wychodz na dwor ograniczaj sobie godziny spedzone przy komputerze ruszaj sie na wf jak chodzisz do szkoly po [...]

Nie jestem zbyt obeznany w tym temacie, ale o ile wiem, to street workout nie polega na zwiększaniu masy. Jest spora różnica między treningiem na siłowni, a na drążku. Na siłowni zwiększasz swoją siłę, a w street workoucie chodzi o trenowanie wytrzymałości mięśni.

Zgadzam się z tym że czasami cena nie gra roli. Ale jeśli chodzi o taką lekką ortopedię to jest to bez różnoci czy lekarz za 150zł czy za 300zł. Często wiedza ta sama albo nawet i ciut gorzej się dogadać, a 150zł bierze sobie tylko za nazwisko.. ;) Trochę przerobiłem te tematy bo miałem kolano do "zrobienia" i wiem że nie potrzebnie rwałem się do [...]

No ok ok. Wiem że dieta to podstawa i jest najważniejsza, a takie BCCA do tego kardio było by dobre czy nie?

Wiem jakie mam zapotrzebowanie kaloryczne... Czyli nie mogę uzupełnić kalorii orzechami ? Plan FBW.. może potem split

a wiec , prawda jestem w twoim wieku i mysle ze tyle co wiem to jest garstka tego co wiedza znawcy z tego dzialu a co do tego czy bralem popatrz w moj profil i czy jak powiem ze zrobilem juz wiele cykli to uwierzysz w to? P.S. Bo ja nie -=NPC CreW=- FoReVeR

czytaj posty traktora71 a nie kombinujesz z takim splitem chyba że jesteś kolejnym typu "ja /koledzy wiem lepiej, olewam rady innych"

wiem ze nie bedzie ale mam problem nie raz ze zwodem a zawsze z utrzymaniem

Wegetarianie nie jedzą ryb (jak jedzą to już raczej nie wegetarianie tylko jacyś jarosze), a weganie dodatkowo produktów odzwierzęcych ;) Dietę musisz ogarnąć (nie jest łatwo ale się da - wiem, bo sam jestem wege ;d) i wziąć się ostro za trening ;) Zmieniony przez - kozulowski w dniu 2011-11-22 22:39:50 Zmieniony przez - kozulowski w dniu [...]

Nad ZMA myslałem i TT ale na 8-12 yug yto tyle hajsu nie bede mieć :( i tu jest ten problem o aero niewiem sie zastanowie Myslalem na kupnem BCAA STRONG z olimpu albo tych z treca jak myslicie dobry wybor elite jezeli przybedzie cos do portfela to kupie wiem ze efekty wtedy by byly wypas. Bede stosowac pierwszy raz w zyciu jakie kolwiek [...]

A dlaczego "w moim przypadku" ? Bo w sumie nie za bardzo wiem o co Tobie chodziło :)

tu nie chodzi o grafy, tylko o to, że php jest duzo bardziej wydajniejsze od asp. Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

Z tego co wiem to Maszewski kiedys w wywiadzie chyba w 2003 r. o ile mnie pamiec nie myli wypowiadal sie, ze trenuje w nocy Wiele rzeczy nie powinno sie robic, ale nie kazdy ma czas w ciagu dnia...

Wiem, ze marnowalem czas - co do tego ACT to nie wiedzialem co to, tylko poprostu to robilem! teraz jak przeczytalem o tym ACT to zrozumialem, ze robilem cos BARDZO podobnego... -czyli zalozmy ze ten etap mam za soba... :) a teraz co polecasz ? CEL: masa i sila

1.wlasnie wiem ze maly miesien,takze z jeden strony staram sie sobie wmowic zeby czekac na efekty ale z drugiej kto by nie chcial jak najszybciej ;) hmm moze i sie skusze na split od jutra zaczne :D